 |
Категории раздела |
 |
|
|
Статьи
[76]
Статьи про трезвость
|
|
 |
|
 |
Каталог статей |
 |
ТРЕЗВЫЙ СОН КРЕПЧЕ
Американские ученые из Национального Института по проблемам сна пришли к выводу: крепкий сон и алкоголь – несовместимы. Особенно часто мучительное состояние бессонницы возникает у людей, много разъезжающих, вынужденных спать в неуютной гостиничной койке.
Некоторые пытаются бороться с бессонницей дозой спиртного. И делают, как показали исследования, огромную ошибку. Вначале алкоголь вроде бы действительно вызывает подобие дремоты. Однако из-за него нарушаются важные глубинные процессы цикличности сна. Человек спит тревожно, встает разбитым и не выспавшимся.
По страницам прессы.
|
| Категория: Статьи | Добавил: onik (01.05.2009)
|
| Просмотров: 1060
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
 |
Copyright MyCorp © 2024 |
 |
|
